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DIRECCIÓN
Centro
Zen Palma
C/Can Sales, núm 14, bajos.
07012 Palma de Mallorca
Illes Balears. España
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Correo electrónico: zen@mallorcaweb.net
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| PRÓXIMA SESIÓN |
Si se desea asistir se ruega inscribirse enviando un email a zen@mallorcaweb.net indicando la fecha de asistencia.
Las sesiones son gratuitas, se ruega puntualidad y se recomienda asistir con ropa cómoda.
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1. ¿Qué es el Zen?
2. Técnicas de meditación
- Sentarse Zen
- Cantos Zen - ¿Por qué cantamos?
- Postraciones
- La práctica del kong-an
- Formas básicas en la Sala Dharma
- 1 ejercicio de respiración
3. Preguntas y respuestas |
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