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DIRECCIÓN
Centro
Zen Palma
Plaça Bisbe Berenguer de Palou (Plaza Patines)
Nº 1, 1º, 2ª
07003 Palma de Mallorca
Illes Balears. España
Ver plano de ubicación
Correo electrónico: zen@mallorcaweb.net
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| PRÓXIMA SESIÓN |
17 de Diciembre de 2011 a las 9:30 h.
Las fecha de cada introducción se publica en el momento en que hay 4 personas inscritas, se anuncia en la página principal de nuestra web y se avisa personalmente por correo electrónico a quienes se hayan inscrito.
Si se desea asistir se ruega inscribirse enviando un email a zen@mallorcaweb.net.
Las sesiones son gratuitas, se ruega puntualidad y se recomienda asistir con ropa cómoda.
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1. ¿Qué es el Zen?
2. Técnicas de meditación
- Sentarse Zen
- Cantos Zen - ¿Por qué cantamos?
- Postraciones
- La práctica del kong-an
- Formas básicas en la Sala Dharma
- 1 ejercicio de respiración
3. Preguntas y respuestas |
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